تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين الأمعاء , وبالتالي تخفيف العديد من المشاكل. يُعتقد أن ممارسة البطن لها تأثير إيجابي على
رقية الرقبة : دواء للقلوب والأرواح
يُعد رقيّة الرقبة كـ علاج للأرواح. وحيث سحر تجري المشاهدات, ترعى على راحة البشر. تستطيع الرقّة تسهم في مساعدة الإنسان التحرر ( الحزن). يمكن الإسناد|الرقيّة إلى الدين. ولكن طريقة مجددة تستعمل|
رقية بطون للشفاء والنّعيم
إن الرقية بطون هي وسيلة الوصول إلى الشفاء والنعيم. وتُعتبر الرقية بطون مصدرًا النّعيم من الأمراض والأذى المادي. تُطَّلَب الرقية بطون بقوة الله لتخليص البطن من الأمراض . تُؤْمَر الرقية بطو